Изменение программы в середине тренировки, Релаксация после тренировки – Инструкция по эксплуатации Precor ASSURANCE SERIES_EFX 536i
Страница 49
![background image](/manuals/237031/49/background.png)
Справочное руководство пользователя: Варианты тренировок
31
Изменение программы в середине
тренировки
Вы можете изменить программу во время тренировки,
выбрав новую программу из клавишного меню PROGRAMS
(ПРОГРАММЫ) и нажав OK. Вся сохраненная статистика
переносится в новую программу, пока вы продолжаете
тренировку.
Определенные программы, такие как Basic HRC (Основная
программа контроля пульса) и Weight Loss (Снижение веса),
недоступны для перехода во время тренировок в
соответствии с поставленными целями и программными
предпочтениями. В этом случае появляется сообщение на
центральном дисплее.
Примечание: Вы не можете выбрать другую программу,
если находитесь в режиме релаксации или прекращаете
вращение педалей, а оборудование находится в режиме
паузы.
Релаксация после тренировки
Периоды релаксации предназначены для снижения частоты
пульса к концу тренировки.
По окончании программы с временным ограничением или
указанием заданного значения автоматически добавляется
период релаксации. Изменение параметров помогает
уменьшить интенсивность тренировки.
Примечание: Вы не можете переключиться на другую
программу во время периода релаксации. Любое нажатие
кнопок PROGRAMS (ПРОГРАММЫ) игнорируется.
Статистика тренировки появляется в конце периода
релаксации.
Период релаксации не будет добавлен к тренировке в
следующих случаях:
Фитнес-центр не ограничивает целевое время.
Пользователь должен ввести ограничение времени
N O
L I M I T
(БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ) для доступа к опции.
Если фитнес-центром установлен период релаксации,
равный нулю, то фаза релаксации отсутствует.
Вы вышли из программы, не завершив ее.
Если вы указали тренировку без ограничения времени или
если фитнес-центром удалена фаза релаксации, не
забудьте добавить период релаксации в конце тренировки.