Изменение программы в середине тренировки, Релаксация после тренировки – Инструкция по эксплуатации Precor ASSURANCE SERIES_EFX 536i

Страница 49

Advertising
background image

Справочное руководство пользователя: Варианты тренировок

31

Изменение программы в середине

тренировки

Вы можете изменить программу во время тренировки,
выбрав новую программу из клавишного меню PROGRAMS
(ПРОГРАММЫ) и нажав OK. Вся сохраненная статистика
переносится в новую программу, пока вы продолжаете
тренировку.

Определенные программы, такие как Basic HRC (Основная
программа контроля пульса) и Weight Loss (Снижение веса),
недоступны для перехода во время тренировок в
соответствии с поставленными целями и программными
предпочтениями. В этом случае появляется сообщение на
центральном дисплее.

Примечание: Вы не можете выбрать другую программу,

если находитесь в режиме релаксации или прекращаете
вращение педалей, а оборудование находится в режиме
паузы.

Релаксация после тренировки

Периоды релаксации предназначены для снижения частоты
пульса к концу тренировки.

По окончании программы с временным ограничением или
указанием заданного значения автоматически добавляется
период релаксации. Изменение параметров помогает
уменьшить интенсивность тренировки.

Примечание: Вы не можете переключиться на другую

программу во время периода релаксации. Любое нажатие
кнопок PROGRAMS (ПРОГРАММЫ) игнорируется.

Статистика тренировки появляется в конце периода
релаксации.

Период релаксации не будет добавлен к тренировке в
следующих случаях:

Фитнес-центр не ограничивает целевое время.

Пользователь должен ввести ограничение времени

N O

L I M I T

(БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ) для доступа к опции.

Если фитнес-центром установлен период релаксации,

равный нулю, то фаза релаксации отсутствует.

Вы вышли из программы, не завершив ее.

Если вы указали тренировку без ограничения времени или
если фитнес-центром удалена фаза релаксации, не
забудьте добавить период релаксации в конце тренировки.

Advertising