Инструкция по эксплуатации Precor ASSURANCE SERIES_EFX 536i
Страница 26
Справочное руководство пользователя: Содержание
8
Важные инструкции по технике безопасности ....... 1
Инструкции по технике безопасности ................................ 1
Опасные материалы и правильная утилизация ............ 4
Утилизация и переработка изделия.................................... 4
Информация о нормативных актах, касающихся
оборудования для кардиотренировок ................................ 5
Рекомендации по электропитанию. Все
оборудование за исключением беговых дорожек ......... 6
Сервисное обслуживание ....................................................... 7
Особенности EFX ......................................................... 9
Собственный источник энергии ............................................ 9
Использование неподвижных поручней ..........................10
Подвижные рукоятки помогают при
тренировке всего тела ............................................................10
Экран CrossRamp ......................................................................10
Функции пульса .......................................................... 11
Важные указания по использованию
и технике безопасности .........................................................11
Нагрудный датчик пульса ......................................................13
Использование сенсорных поручней ...............................14
Использование SmartRate ......................................................15
Занимайтесь в пределах целевой зоны пульса ...........16
Анализ пульса ............................................................................16
Неисправности при определении пульса .......................17
Дисплейный пульт .................................................... 18
Подробнее о дисплее CrossRamp ...................................... 20
Подробнее о верхнем дисплее ........................................... 20
Подробнее о нижнем дисплее ............................................ 21
Клавиатуры ................................................................................. 23
Варианты тренировок ............................................... 27
Вариант QUICKSTART ............................................................ 28
Выбор программы .................................................................... 29
Сохранение статистики тренировки ................................. 30
Изменение программы в середине тренировки........... 31
Релаксация после тренировки ............................................ 31
Пауза во время тренировки или
периода релаксации................................................................ 32
Завершение тренировки ........................................................ 32
Программы ................................................................. 33
Выбор программы .................................................................... 33
Дополнительные сведения о выборе программ .......... 33
Программа ручной настройки ............................................. 34
Интервальная программа ..................................................... 34
Программа для ягодиц ........................................................... 35
Программа Пульс ..................................................................... 35
Программа снижения веса ................................................... 36
Программа кросс-тренинга ................................................... 36
Содержание