Precor ASSURANCE SERIES_EFX 536i - Инструкция (Страница 45)

Справочное руководство пользователя: Варианты тренировок 27
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Перед началом любой фитнес
программы пройдите полный медицинский осмотр. Узнайте
рекомендуемую лечащим врачом целевую зону пульса.
1.
Смотрите на экран.
2.
Возьмитесь за поручни и поднимитесь на ножные педали.
3.
Примите удобное положение, начните нажимать на
педали.
4.
Выберите одну из следующих дополнительных
возможностей:
Вариант ... Действия ...
Чтобы начать тренировку
немедленно • Используйте клавишу
QUICKSTART.
• См. Вариант
QUICKSTART.
Выбор программы • Нажмите клавишу
ПРОГРАММЫ.
• См. Выбор программы.
Чтобы ввести идентификатор
пользователя
• Используйте клавишу
ВВОД.
• См. Сохранение
статистики
тренировки.
Примечание: При нажатии клавиши ПРОГРАММЫ
клавиша QUICKSTART отключается. Необходимо
подтверждать параметры каждой тренировки (программу,
время тренировки, вес и возраст) нажатием клавиши ОK.
Варианты тренировок