Precor ASSURANCE SERIES_EFX 536i - Инструкция (Страница 47)

Справочное руководство пользователя: Варианты тренировок 29
Выбор программы
1.
Пока прокручивается заставка Precor, нажмите одну из
кнопок PROGRAMS (ПРОГРАММЫ) и затем OK.
Рис. 11: Клавиатура программ
2.
Запрос времени мигает на экране. С помощью цифровых
клавиш и кнопок со стрелками укажите время в минутах
(1-240) и нажмите ОК. (Или нажмите CLEAR (ОТМЕНА)
для возврата к ограничению времени по умолчанию).
Примечание: Фитнес-центр может устанавливать
ограничения на время тренировки, паузы или
периода- релаксации. Поэтому выбор неограниченного
времени тренировки может оказаться невозможным. За
информацией обратитесь к менеджеру фитнес-центра.
Для установки NO LIMIT (НЕТ ОГРАНИЧЕНИЙ) при ответе
на запрос наберите 240 с помощью цифровых клавиш,
затем нажмите кнопку со стрелкой вверх. После
отображения параметра NO LIMIT (НЕТ ОГРАНИЧЕНИЙ)
нажмите OK.
Если выбран этот вариант, автоматический период
релаксации исключается. Чтобы добавить период
релаксации, воспользуйтесь программой ручной
настройки.
3.
Введите ваш вес (1 - 999) и затем возраст (1 - 99).
Примечание: Для изменения значения (программы,
времени, веса или возраста), которое вы уже ввели,
продолжайте вращать педали и нажмите RESET
(СБРОС) для возврата к заставки Precor. Выберите
программу и заново введите подходящие значения.
4.
Делайте удобное вам постоянное количество оборотов в
минуту.
Примечание: Значение по умолчанию - 30 минут.