Precor ASSURANCE SERIES_EFX 536i - Инструкция (Страница 34)

Справочное руководство пользователя: Функции пульса 16
Занимайтесь в пределах целевой
зоны пульса
Во время тренировки в специальном окне отображается
пульс. Для наблюдения за пульсом (ударов в минуту)
возьмитесь за сенсорные поручни или наденьте нагрудный
датчик.
На сайте Precor (www.precor.com) приведено несколько
советов по тренировкам с различными уровнями
интенсивности. Также даны многочисленные детали
тренировок, подходящий целевой пульс.
Оборудование снабжено программами, позволяющими
проводить занятие на основе установленного значения
пульса. Во время занятия программы контролируют
значения пульса и автоматически удерживают его в
пределах нескольких ударов в секунду относительно
выбранного целевого значения. Чтобы воспользоваться
этими программами, нажмите клавишу ПРОГРАММЫ –
ПУЛЬС. Подробнее см. здесь
Программы.
Анализ пульса
Каждый раз по завершении программы с использованием
нагрудного датчика пульса или сенсорных поручней на
экране появляется анализ значения пульса после сводки
тренировки. См.
Завершение тренировки.
Отображается средняя частота пульса, за ним следует
максимальная частота пульса, зафиксированное во время
тренировки. Появляется третий дисплей, на котором, если
вы указали свой возраст, отображается время, в течение
которого частота пульса находилась в пределах указанных
целевых зон.
Анализ пульса основывается на частоте получения сигнала
пульса во время выполнения упражнений. Результаты
измерения пульса при использовании нагрудного датчика
пульса являются более точными, чем результаты,
получаемые на основе измерений при периодическом
прикосновении к сенсорным ручкам поручня.