Precor ASSURANCE SERIES_EFX 536i - Инструкция (Страница 46)

Справочное руководство пользователя: Варианты тренировок 28
Вариант QUICKSTART
1.
Hажимайте на педали.
2.
Пока на дисплее прокручивается заголовок Precor,
нажмите QUICKSTART, чтобы запустить программу
ручной настройки.
QUICKSTART использует следующие параметры
по умолчанию:
Запросы Значение по умолчанию
Программа Ручная настройка
Время Параметры фитнес-центра
Вес 68 кг (150 фунта)
Возраст 0
3.
В CrossRamp с помощью кнопок CROSSRAMP и
СОПРОТИВЛЕНИЕ меняются параметры наклона и
сопротивления.
4.
Во время занятия поддерживайте постоянную удобную
скорость шагов.
Для использования функции SmartRate необходимо
указать возраст и использовать нагрудный датчик пульса
или сенсорные поручни. В этом случае нажмите кнопку
РУЧНАЯ НАСТРОЙКА, а затем нажмите OK. Следуйте
запросам, чтобы ввести вес и возраст. Для изменения
значений мигающих чисел можно использовать
цифровую клавиатуру или клавиши перемещения
курсора. Нажмите ОK для подтверждения введенных
значений. См.
Выбор программы.