Samsung SM-R350 - Инструкция (Страница 41)

Приложения
41
3
Выберите Инструктаж, а затем коснитесь значка .
Можно установить Эффективность тренировки, ее продолжительность и максимальный пульс.
Ниже приведено описание всех уровней Эффективности тренировки:
• Простая: поддержание общего состояния здоровья и улучшение выносливости.
• Средняя: поддержание базового уровня физической подготовки и улучшение работы
сердечно-сосудистой системы.
• Усложненная: улучшение базового уровня физической подготовки и работы сердечно-
сосудистой системы.
• Если продолжительность тренировки меньше установленной для уровня
Эффективности тренировки, ее интенсивность будет увеличена, чтобы обеспечить
должную Эффективность тренировки.
• При возникновении боли или неприятных ощущений во время тренировки сразу же
прекратите тренировку и обратитесь к врачу.
4
Коснитесь значка .
Настройка завершена.
5
Выберите пункт Запуск.
Будет выполнено измерение пульса. Начните бег после завершения измерения. На экране
можно просматривать такие сведения, как длительность тренировки и пройденное
расстояние.
6
По завершении тренировки выберите пункт Пауза → Стоп, чтобы прекратить отслеживание
данных тренировки.